פּעריללאַ זוימען ייל גוט פֿאַר גוף

ווי פילע גראַמז פון פּערילאַ זוימען בוימל זאָל זיין קאַנסומד טעגלעך?

ניט קיין ענין ווי גוט די עסנוואַרג אָדער נוטריאַנץ זענען, אויב קאַנסומד אין מאַדעריישאַן, זיי זענען גוט פֿאַר געזונט; אויב קאַנסומד אין וידעפדיק, זיי זענען שעדלעך פֿאַר געזונט. די רעקאַמענדיד צונעמען ינטייק סטאַנדאַרט פון α-לינאָלעניק זויער פֿאַר אַדאַלץ און די עלטער אין מיין לאַנד איז 0.6% e (אַז איז, די היץ ענערגיע צוגעשטעלט דורך α-לינאָלעניק זויער אַקאַונץ פֿאַר 0.6% פון די גאַנץ טעגלעך היץ ענערגיע). אין אנדערע ווערטער, די סומע פון ​​אַלף-לינאָלעניק זויער פארלאנגט וועריז פון מענטש צו מענטש. אין אַלגעמיין, אַדאַלץ און די עלטער קענען טרעפן זייער α-לינאָלעניק זויער דאַרף דורך קאַנסומינג אַ דורכשניטלעך פון 3 גראַמז פּער טאָג. אויב איר טאָן ניט עסן אָדער ראַרעלי עסן פאַטי גרין-סקינד פיש, איר קענען פאַרגרעסערן עס צו וועגן 5 גראַמז.

אונדזער פירמע דילז אין פּעריללאַ פּראָדוקטן: פּעריללאַ זוימען, פּעריללאַ זוימען ייל און פּעריללאַ פּודער באַגריסונג צו באַראַטנ זיך!